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体育运动的投入不是白投,有些好处能让孩子受益终生!

发布日期:2020-05-21 03:16   来源:未知   阅读:

原标题:体育运动的投入不是白投,有些好处能让孩子受益终生!

有远见的家长愿意花重金送孩子玩运动。尽管他们心里有数,大部分孩子都不会成为专业运动员,但是他们知道,从体育运动中学到的东西,够孩子受用一生。

在孩子成长的过程中,运动能帮助孩子建立与他人的联系,让他们学会珍惜和成年人之间的关系,获得自信心,以及为自己设立目标、完成目标......

01

运动精神和团队精神

在运动场上,孩子们能学会如何轮流上阵、如何等待轮候、如何在输掉比赛的时候不低头、如何对胜利的对手说声恭喜,学会传球,不把所有的荣耀都归给自己。

如今,学校会教孩子们,要在在未来的工作中取得成果就要学会团队协作,这是21世界最重要的技巧之一, 而一支运动队就是孩子学习团队协作的最佳场所。

02

领导力

试想一下,除了在运动场上,孩子们在童年时期还有什么机会能够以健康、有效的方式领导其他孩子呢?这种机会并不多。

每个人都需要知道什么时候该站出来扮演领导者的角色,什么时候去追随他人的领导, 而童年学习这堂课的最佳课堂无疑就是运动场。

03

从失败中学习

有些队员在比赛训练时只能赢不能输,输时就大哭起来,或者是去闹对手。输了心情自然不好受,孩子有胜负感、荣誉感、危机感是好事情,起码说明他有上进心,但是仅有这些是不够的。

我们在遇到挫折时要面对现实,养成凡事靠自己、在逆境挫折面前永不放弃、快速调整好心境的良好习惯。

真的失败来自运动场的输赢,孩子需要学会输,他们必须知道自己不总是最好的,这样他们才会更加努力,并成长为一个更顽强的人。

04

归属感

让孩子成为团队的一员能给他们一个积极的身份。所有的孩子都渴望归属感,他们想和朋友一起玩,想和朋友一样,因为这能带给他们安全感。

研究显示,那些属于每个团队的孩子,包括穿统一制服的孩子,在遇到高风险行为时,更容易形成有力的同伴关系,做出更好的选择。

05

对身体的好处

运动,会让他们变得更健康、更有食欲、心情更好,同时也能学得更好。

06

纪律性

学习的自律性是由很多细节积累而成的。

保持良好的学分才能继续在运动队里比赛的习惯,帮助孩子提高自控力。

07

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